生病吃什么水果

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生病吃什么水果

生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！    　　贫血：葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃    　　    　　胆固醇过高：山竹,核桃    　　    　　高血压：葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子    　　    　　动脉硬化：橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉    　　    　　血管脂肪化：橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉    　　    　　中风：苹果,柿子,菠萝,奇异果    　　    　　心脏病：苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠萝,奇异果    　　    　　糖尿病：蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷    　　人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积    　　支气管炎：葡萄,苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷    　　    　　哮喘：葡萄,桃子    　　    　　溃疡：酪梨,香蕉,梨子    　　    　　胃炎：葡萄,苹果,酪梨    　　    　　肠炎：葡萄,蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴    　　    　　腹泻：苹果    　　    　　消化不良：木瓜    　　    　　痔疮：苹果,香蕉,柿子,桃子    　　热闹的春节过去了，休养生息的根本是：不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多吃“刮油”食品，保证肠胃的健康    　　肝病：葡萄,橘子,香蕉,李子    　　    　　膀胱炎：西瓜,桃子    　　    　　尿道结石：西瓜,奇异果,李子    　　    　　尿道炎：葡萄    　　    　　肾脏病：葡萄,橘子,苹果,草莓,香瓜    　　    　　内分泌失调：葡萄,苹果,木瓜,香瓜    　　当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支，不同程度上，或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆，也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态    　　背痛：西瓜,梨子,柑橘    　　    　　腰痛：西瓜,梨子,柑橘    　　    　　关节炎：葡萄,枇杷    　　    　　痛风：菠萝,奇异果    　　    　　皮肤病：蕃茄,苹果,草莓,核桃,木瓜    　　    　　口腔发炎：橘子,梨子,番石榴    　　    　　牙齿疾病：橘子,草莓    　　    　　感冒：草莓,菠萝,枇杷,柠檬    　　    　　孕妇止吐：梨子    　　现在，谁家都难免好吃好喝，但吃多了就难免肠胃不适。尤其现代人的饮食酸碱失衡问题严重，更让大家的身体“中毒”很深 　    　　一般而言寒凉水果有：    　　    　　西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。    　　    　　热性水果有：    　　龙眼、荔枝、芒果、榴连。    　　    　　平性水果有：    　　芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。    　　    　　当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果. 女人每天莫忘五件事 女人每天莫忘五件事     一个西红柿     在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶    从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。     一杯醋     对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。     早晚两杯白开水      充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。     一袋茶叶       女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。