健康饮茶“十二忌”

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健康饮茶“十二忌”

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。     2.忌饮烫茶，最好56℃以下。     3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。     4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。     5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。     6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。     7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。     8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。     9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。     10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。     11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。     12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。      1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。        2.忌饮烫茶，最好56℃以下。        3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。        4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。        5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。        6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。        7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。        8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。        9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。        10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。        11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。        12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。