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老年中医保健(第二十四讲) 老年抑郁症的防治 * 老年营养与食疗 年人高血压病的防治
* 老年人冠心病的防治 * 老年人糖尿病的防治 * 老年人骨质疏松的防治 列腺增生症的防治
老年性痴呆的防治 老年养生12讲 大齐教授健康讲座 .柯瑞教授的健康讲座.健康保健讲座视频
1、防止晕车法
切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。这种办法屡经试验效果很好
2、妇女痛经简易疗法
于经前1、2天，将中药“七厘散”粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将“香挂活血膏”贴于药上，经痛即止。（注：孕妇禁用）
3、黄水疮、湿疹特效疗法
强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。
4、立止鼻出血法
棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。
5、治痢疾不用药
食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
6、根除鸡眼法
蜈蚣一条炒焦研面，先刮去鸡眼硬皮，抹上药面，用胶布固定，三天自除。
7、立止打呃法
若用其它方法不能治止打呃，只要用鼻子吸进一点葫椒粉，就会连打几个喷涕，打呃即止。
8、清除脚气法
酒精1两，甲醛半两，装瓶内摇匀，抹四次即除。
9、立此牙痛法
车前子、鱼腥草、灵仙、两面针各六钱，石膏一两，菊麻一钱半，水宸??⒅雇础?
10、落枕的简易疗法
用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。
11、通大便干结妙法
番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时就可排出大便。如便秘特别严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。
12、鱼刺卡喉自化法
抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。
13、百虫入耳自出法
如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。（大蒜擦猫鼻，猫自 尿。）
14、不出脚汗巧法
桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗
15、清除口臭法
鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
16、百物中毒有解法
甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。
17、治疗脱肛奇效法
黄芪 4 两、防风 1 钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。
18、清除粉刺（糟疙瘩）特效法
枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂即除。
19、治失眠佳方
浮小麦（淘麦时漂浮在水上面的瘪瘦麦）60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成1碗，早晚各服一次，效果极佳。
20、治咽炎不用药法
取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。
21、治小儿口疮单方
生地10克，竹叶5克，连翘10克，川连1克半，麦冬10克，茅根15克，生草梢5克，水煎服，一天一剂，3-4天痊愈。
22、皮肤变白净细腻法
常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
23、口歪睛斜简易疗法
将能够叫唤的蝉3只，用线绑住，吊在太阳光下晒死、晒干，然后放在瓦片上焙成黄色，研成细末，用黄酒一次服下，服后用被子盖身睡一觉使之发汗，连续两次即能动痊愈。
24、消除多毛科技新法
为消除多毛青年（脸面胡等，尤其是多毛姑娘），因多毛带来的烦恼，上海第九制药厂最新出产了“第二春亮肤霜”，抹毛自掉。并且能够根除。每瓶另售5角，出厂价3角8分。愿除多毛者可到药店购买，用法及用量见“第二春亮肤霜”说明书。
25、巧治饭癣法
用苦杏仁擦患处，每日三次，数次自除。
26、疯狗咬伤疗法
斑毳7条，蜈蚣1条研成细末，用酒冲服。
27、小儿蛲虫简易疗法
榛子7粒，去外皮，每晚填入肛门内一个，连7日即可。
28、夏天巧避蚊咬法
大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。
29、增强儿童记忆法
远志、益智各10克水煎服，能增强记忆。
30、快速拔牙法
半斤以上鲫鱼一条，内装红矾2钱，放在有风无日之处，7天鱼起白霜，取后加入水银少许，（即成离骨丹），一个用一个鱼林霜，抹牙自掉。
31、清除黑痣（雀斑）法
石灰、碱面各半，酒精调和成糊，抹痣自掉。
32、治小孩慢惊风法
燕子窝一个，鸭蛋白适量，共捣碎如泥，敷肚脐上固定或敷心窝。
33、巧解疟疾法
中药山奈、松香各3钱共研为末，在发作前撒肚脐上用胶布固定，一次即止。
34、治疗烧伤法
香油、鸡蛋清各适量，用香油和鸡蛋清调和，敷患处。
35、治疗烫伤法
不起泡者，碱面适量，用开水浸泡乘温涂患处。起泡者，用白酒调和陈石灰为糊涂患处。
36、治疗沙眼法
青色鱼苦胆两个，冰片少许，将冰片装入鱼苦胆内，搅匀点眼，即愈。
37、治小孩百日咳法
鸡苦胆两个，陈皮末5分，连服7日即除。
38、治夜睡梦多特效法
当归、生地、红花、牛膝各3钱，桃仁4钱，枳壳2钱，桔梗1钱半，川芎1钱半，水煎服，两付即愈。
39、治疗周身疼痛（肩痛、臂痛、腰痛）法
秦艽1钱、川芎2钱、桃仁3钱、红花3钱、没药2钱、当归3钱、灵脂2钱（炒）、香附1钱、牛膝3钱，地龙2钱（去皮），水煎服。
40、蝎子蛰伤疗法
烟咀子里烟油，用小刀刮少许，抹患处即好。
41、牙齿变白法 用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
42、孕妇产期计算法 怀孕一般为280天左右，从最后一次来月经的时间算起，月份加9或减3，日子加7，得出是就是预产期。如末次月经为1月5日，月份加9为10，日子加7为12，预产期就是10月12日。
43、治疗耳聋法
甘逐2分、甘草2分，各研成细面，用棉花包药塞耳（左耳塞甘逐，右耳塞甘草），每日睡前塞入，早晨取出，连续至愈。
44、治尿床特效法
鸡肠一个，内装中药泽泻粉2钱，煮吃，一天一个，连吃7天即好。
45、治少白头特效疗法
用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥，和密为丸，每丸10克，日服3次，一次1丸，连服3-6个月，效果显著。
46、治妇女白带药神效疗法
脾虚白带：党参12克、白术10克、茯苓15克、苍术10克、山药15克、陈皮10克、黄芪18克、白芍15克、苡米3克、杜仲15克、菟丝子12克、艾叶10克、香附12克、苎实12克、乌贼骨24克，水煎服。 湿热白带：龙胆草 6 克、茯苓 15 克、车前子 30 克、菌陈 15 克、赤芍 10 克、丹皮 10 克、二花 15 克、连翘 12 克、桅子 10 克、牛膝 15 克水煎服。
47、治妇女不孕祖传良方
中药小茴香1钱（炒）、干姜5分（炒）、元胡2钱、没药3钱、当归4钱、川芎3钱、官桂3钱、赤芍2钱、蒲黄3钱（生）、灵脂3钱（炒）、水煎服。连服3-5付，可保成胎无事。
48、特效防冻伤法
生姜2两、酒精4两，将生姜切片浸酒内1天，用酒擦洗患处。用于冻伤初起。
49、小孩缺乳（奶水）特效法
用鲜羊油1两，炒煮熟的大米1碗，不放盐，吃后立来乳。
50、清除雀斑法
白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
51、实用排石妙方
海金沙＋金钱草
我曾患尿道结石，经X光拍片确认只有绿豆大小，但发作起来肾区绞痛难捱。为我诊断的医生是我的朋友，他告诉我说：小结石（直径4毫米以下的）可以用中草药排除。他让我去中药店买来海金沙和金钱草，每天各20克，煎水当茶喝。半个月后，果然从小便中排出一个像小麦粒大小的结石。后来我把此法告诉一个患肾结石的朋友，他服用之后也顺利地排除了结石。（杨首平）
金钱草＋鸡内金
我患结石多年，后得一老中医指点，得一简单配方，如今已成功排出7颗。方法是：到中药店，每次购买500克金钱草（约3元），100克鸡内金捣碎（后下），分10次煲水长期服用。另外，平时注意多喝水，特别在晚上睡前，有夜尿更好，平常还要多跳动或做跳绳运动，不要怕痛，痛也是好事，这证明结石在动。这方法既简单又实用。（香彩华）
玉米须、鲜竹叶
对于泌尿系结石，多饮水，多排尿，有利于微小结石的排出。我向大家提供两个治结石病的偏方：
（1）取玉米须50克，车前子20克（布包），生甘草10克，加水500毫升，煎后去渣温服，一日三次。
（2）更简单一些的，取鲜竹叶、白茅根各10克，放在保温杯中，用沸水冲泡，加盖30分钟，代茶频饮。（马德荣）
52、治月杂疾法
红娘7个，二丑4钱，大黄3钱，红花3钱，共研为细面，一次内服即好。
53、治皮肤癣妙法
方法有两个： ① 用大蒜擦刀锈再擦癣，日擦三次，顽癣 10 日左右即愈。 ② 雄黄 3 钱，猪苦胆 1 个，将雄黄研碎和胆汁调成糊状，涂擦患处， 1 日数次，半月即愈。
54、灭虱特效法 中药百部20克浸泡到1两白酒中，一昼夜后即可用此液涂于衣缝或头发根部，每天一次，三次即除。
55、牙齿洁白法 用中药海螵蛸（即墨鱼骨），碾成细粉用纱布沾药粉擦牙，擦数次后，牙齿可变洁白。
56、千杯不醉法 樟木、葛根各半两，泡茶喝，饮酒前喝防醉，酒醉后喝下解醉
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食疗三字经
人之初，性本善 食文化，祖先传 学时珍，用本草 示养生，靠天然
冠心病，吃银杏 吃鲜橙，防中风 吃西柚，防血稠 吃洋葱，脑路通
蕃茄汤，动脉康 吃大蒜，降血脂 蘑菇餐，防血栓 吃鲜姜，血脂康
木耳菜，降脂快 菊花茶，降血压 蘑菇炒，脂肪少 吃辣椒，消脂肪
南瓜汤，减肥好 冻豆腐，消胖肚 瓜菜豆，吃饱肚 胖莫怕，吃黄瓜
乌龙茶，减肥佳 身条秀，吃土豆 气血虚，吃荔枝 葡萄甜，补血源
吃桂圆，益养颜 牛肉干，防蝶斑 要润肤，樱桃补 常吃枣，不显老
燕麦汤，皮肤光 食蜂蜜，皮肤细 花菜炒，皮肤好 要防癌，萝卜好
猴头蘑，养胃膜 香蕉甜，治胃炎 萝卜汤，治胃胀 红薯蒸，大便通
洋葱好，防流脑 杷杷果，治咳嗽 银耳烩，能清肺 椰子果，清肝火
吃苦瓜，胃火下 杮子霜，治舌疮 紫菜汤，治口疮 吃芝麻，养头发
要安神，吃枣仁 乌梅吃，痢疾止 芒果吃，呕吐止 胡椒吃，袪风湿
吃鲜姜，亦壮阳 要健脑，吃核桃 吃山药，益补脾 吃百合，益补肺
吃苹果，益补肾 吃鲜桃，益五脏 吃葡萄，补肝肾 增血源，益安神
吃鲜橙，头脑清 强心脑，防中风 吃蕃茄，动脉康 顺尿路，益心脏
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发表于 2011-3-8 12:23:56
