腰部劳损

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腰部劳损

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带软组织的慢性损伤。通常为腰肌劳损、腰骶关节炎、棘上或棘间韧带劳损、腰背筋膜炎、骶髂关节炎、第三腰椎横突综合症的统称。长期弯腰工作中或工作姿势不良；腰部急性外伤之后，未能获得及时而有效的治疗，损伤的组织未得以充分修复，迁延成慢性腰痛；由于腰骶部骨骼的先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡也易发生腰部劳损；露卧贪凉，汗出当风，风寒湿邪侵袭腰部，使腰部肌肉发生痉挛、水肿、局部充血及慢性无菌性炎症等现象。当发生这些现象后如果没有很好的治疗或休息，则这部分的软组织很容易引起损伤，使劳损与寒湿并发。腰部劳损主要表现为腰痛，但疼痛程度和性质往往有一定的差别。一般的疼痛多为隐痛，时轻时重，反复发作，休息后有一定减轻，弯腰工作感到困难，若勉强弯腰则腰部疼痛加剧，常用双手捶腰，以减轻疼痛。腰部劳损疼痛的部位多在腰两侧部或腰骶关节周围。少数病人感到臀部和大腿后上部胀痛。腰部感到有明显的压痛点，而病灶所在部位往往就是压痛点的位置。腰部劳损与寒湿并发者，阴雨天或受凉后腰痛加重，腰部不能直立、喜暖畏寒、活动不便。 诊断: Hcd1ca13;Ｘ线H照片为阴性，偶见椎体边缘有骨质增生。化验检查血沉，抗“Ｏ”一般多在正常范围，但有时会稍高。 治疗: 主要采用体育疗法、按摩疗法、药物疗法等。 预防: ①注意劳逸结合，保持心身愉快。 ②在日常生活中要保持良好的姿势。 ③对于坐位工作的人，因需久坐，特别要注意坐的姿势，一般应采取使膝关节稍高于髋关节的姿势。 ④对经常做扛、搬、抬、提等重体力劳动的人，应加强腰部保护和防护。 ⑤避免感受风寒湿邪。